Retreat-Angebote
Erlebe den Flow in Halbtages-Retreats
Aber was heißt FLOW? Wie fühlt sich dieser Zustand an? Was ist ein gesunder FLOW? Wie kann er positiv beeinflusst werden? Was verhindert ihn? Und welche Phasen müssen wir durchlaufen, damit der FLOW zustande kommt? Und warum sind FLOW-Zustände essenziell für ein erfülltes Leben?
Diese ganzen Fragen klären wir in meinen Kursen. Anhand eines floralen Werkstückes werden wir einen FLOW durchleben und bewusst erfahren. Dich erwarten Programmpunkte, die als positive FLOW Trigger (Auslöser) und Dir nicht nur am selbigen Tag, sondern auch im Alltag helfen können FLOW-Zustände bewusst anzusteuern.
Hast Du Lust auf mehr FLOW in deinem Leben?
Lass Dich von meinem neuen Angebot mit diesen Coachinginhalten inspirieren, um in Deinem Mikrokosmos durch kleine Veränderungen mehr Frieden und Freude zu erschaffen. Das idyllische Setting der Burg in Tannroda und die liebevolle Bewirtung des Restaurants GastRaum Heinrich laden zum Verweilen, Entschleunigen und Nachspüren ein.
Halbtages-Retreats
Ganztages-Retreats
Freu Dich auf ein ganz besonderes Erlebnis!
Im nächsten Jahr wird es erstmalig Ganztages-Retreats im Ankerplatz Erfurt geben – ein Rückzugsort für Körper, Geist und Seele.
Retreats bieten Dir die Möglichkeit, Dich zurückzuziehen und Dich auf Deine eigene Erholung zu konzentrieren. Aktive oder passive Auszeiten schenken Dir neue Kraft und helfen Dir, Dein Wohlbefinden zu steigern. Die wohltuende Wärme der Sauna im Ankerplatz in Erfurt wird diesen Tag bereichern. Hier wird Dein Körper von sanften Dämpfen umhüllt, während der Stress des Alltags langsam durch Deine Poren entweichen kann. Die Hitze dringt tief ein, entspannt Deine Muskeln und schenkt Dir ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit. Diese Momente der Selbstfürsorge sind wie eine warme Umarmung für Deine Seele.
Die Inhalte der Retreats findest Du unter den jeweiligen Events, damit Du Dir schon jetzt ein Bild von dem machen kannst, was Dich erwartet. Alle weiteren Details zu Ablauf, Kosten und Verpflegung werden im Januar 2025 veröffentlicht. Tauche ein in tiefe Entspannung und gönn Dir eine Auszeit voller Achtsamkeit.
Ich freue mich, Dich im Ankerplatz Erfurt begrüßen zu dürfen!
